Der Clown, auch als Ardha Shirshasana oder Halber Kopfstand bekannt, wird üblicherweise aus der Krähe heraus geübt. Diese Asana zählt zur Familie der Umkehrhaltungen und kann als Alternative zum Kopfstand oder Handstand praktiziert werden.
Der Clown, auch als Ardha Shirshasana oder Halber Kopfstand bekannt, wird üblicherweise aus der Krähe heraus geübt. Diese Asana zählt zur Familie der Umkehrhaltungen und kann als Alternative zum Kopfstand oder Handstand praktiziert werden.